Septimo Chakra - Sahasrara

Centro de corona: Integración de la personalidad total con la vida y los aspectos espirituales de la humanidad.
Está relacionado con la conexión de la persona con su espiritualidad y con la integración de todo su ser, físico, emocional, mental y espiritual.

Significado:multiplicado por mil
Situación:tope de la cabeza
Elemento:pensamiento
Color: blanco, dorado o violeta
Piedras:amatista, cuarzo transparente y diamante
Aromas: loto.
Música; el silencio
Tema central: el entendimiento

El séptimo Chakra es el chakra más espiritual de los siete principales. Es el que nos conecta directamente con la energía divina y nutre nuestra fe.
Llegados a este punto es inevitable comenzar preguntándote ¿crees en Dios? y si es así ¿en qué tipo de Dios crees? Uno castigador, uno amigo, uno milagroso, uno distante, uno exclusivamente espiritual, etc... ¿Te interesan los asuntos espirituales? o por el contrario no quieres saber nada de esos temas. ¿Te parece que ese mundo es sólo para unos "elegidos"? o crees que todos podemos disfrutar de él.
Muchas de las creencias que tenemos sobre Dios han sido heredadas de nuestros padres y nuestro entorno, ¿se te permite cuestionártelas o mantener otras posturas diferentes?

El ser humano tiende a estructurar demasiado rápido y por ello intenta también estructurar el mundo espiritual, cuando eso no es posible. Debido a esto se producen muchas de las disfunciones espirituales que sufre. En seguida se asocia a un tipo de creencia que considera correcta y comienza a marginar e infravalorar a las demás, considerándose el único poseedor de la verdad. Este tipo de comportamientos son muy típicos de un séptimo chakra funcionando mal.

Ahora hazte la pregunta ¿eres permisivo con las demás religiones y creencias? ¿consideras realmente que todos podemos llegar a Dios a través de diferentes caminos? Por favor, se muy sincero contigo mismo, recuerda que aquí no se trata de recriminarte nada, sino de reconocer una clara disfunción de este importantísimo chakra.

Por otro lado aquí también se encuentran reflejados cuales son tus ideales, tu ética y moral. Piensa en ello unos instantes, ¿eres un gran conservador de la moral o por el contrario eres totalmente amoral? ¿Tus ideales son puramente espirituales o son puramente materiales? ¿Estás desencantado con la vida? Recuerda que ningún tipo de radicalización es buena, todas reflejan un séptimo chakra funcionando mal.

Para finaliza. también otro gran campo importante regido por este chakra: la libertad. ¿Te sientes libre para opinar y decidir en tu vida? ¿Te ves muy limitado en tus derechos o libertades? ¿Alguien te obliga a que hagas todo lo que te dice y pienses como te dice? Todo lo que ataque y limite tu capacidad de acción está afectando a este chakra
.

Enganches: son una especie de cordones que se enganchan entre unos y otros seres humanos. Hay enganches que pueden ser útiles, pero la mayoría son muy destructivos. En el caso del séptimo chakra los enganches son muy destructivos y por ello hay que procurar deshacerse de ellos. Son todos aquellos que afecten a tu capacidad de decisión y pensamiento individual. Lamentablemente tenemos que hablar aquí también del problema de las sectas, donde muchos que se hacen llamar "gurus" obligan a sus discípulos a realizar todo lo que dicen incluso llegando al suicidio. Este es un claro caso de un séptimo chakra acordonado. Si bien es cierto que los verdaderos "gurus" pueden decirnos lo que debemos hacer y pensar, nunca nos obligan a ello. Ahí está la diferencia.

Ejercicios:
A continuación te propongo 2 ejercicios, escoje con el que te sientas más cómodo. Puedes hacerlos cuantas veces quieras e incluso combinarlos entre si. Te recomiendo tener un diario personal donde apuntar los resultados de los ejercicios para poder reflexionar sobre ellos cuando quieras. Recuerda que lo más importante es que seas sincero contigo mismo.
- Uno de las más utilizados es, el cuarzo transparente (comodín para todos los chakras). Cuando tengas la piedra cógela en tu mano izquierda y cierra la mano. Tómate el tiempo que quieras para visualizar como una energía blanca, dorada o violeta sale de la piedra que has escogido y va recorriendo todo tu cuerpo hasta llegar a tu séptimo chakra. Una vez allí visualiza cómo va limpiando y desatascando todo lo que pueda estar obstruido o sucio. Al terminar observa cómo brilla tu séptimo chakra encima de tu cabeza. Cuando hayas terminado el ejercicio recuerda apuntar en tu libreta lo que has sentido, si ha sido difícil o fácil, si ha habido dolor o una extraña sensación, si se te ha venido a la cabeza algún acontecimiento pasado, etc. Después reflexiona sobre ello en función de lo que te  explicado sobre el séptimo chakra.

- Es muy útil y no requiere demasiado tiempo. Se trata de que consigas una cartulina u hoja de color blanco, y la observes detenidamente durante unos instantes (no más de 5 minutos para que tus ojos no sufran). Mientras observas la cartulina has de prestar mucha atención a cómo te sientes, si se te viene algo a la mente, etc. Todo ello apúntalo en tu libreta personal y después reflexiona los resultados en función de lo que te  comentado que representa el séptimo chakra.

Sexto Chakra – Ajna

Ubicación: Entrecejo
Color: Azul índigo o Violeta
Piedras: amatista, cuarzo transparente y zafiro
Música: del despertar de la conciencia




Parte física: Glándula pituitaria o Hipófisis
Parte emocional: Intuición, percepción psíquica, mente, pensamientos.
Equilibrio: Desarrollo intuitivo, imaginación, buena visión y oído, pensamientos claros.
Desequilibrio:Pesadillas, alucinaciones, desilusiones, dificultad para concentrarse, mala memoria, negación, dolores de cabeza, pesimismo, excesiva racionalidad, falta de imaginación, mente cuadriculada.

Test:
¿Sufres frecuentes dolores de cabeza (migrañas o jaquecas)?
¿Dificultad en conciliar el sueño, pesadillas?
¿Problemas de visión o de oído?
¿Te sueles general conflictos que sólo están en tu cabeza?
¿Sufes obsesión por algún tema, te sientes amenazado?
¿Eres capaz de imaginar, de inventar?
¿Te resulta fácil entender las cosas, o eres un poco despistado y te confundes fácilmente?
¿Reflexionas a menudo o eres más impulsivo?

Enganches: Son muy habituales los enganches mentales, en los que no podemos dejar de pensar en una persona. Puede pasar también que estemos dejando que alguien piense por nosotros. Estos enganches conviene romperlos cuanto antes, ya que nos restan energía y claridad mental

Ejercicios:
Cualquier actividad creativa desarrolla este chakra, así como leer libros con mensaje espiritual, pensar profundamente, razonar, etc, va desarrollando este chakra. Siempre hay que intentar hacer todo en su justa medida, ya que un exceso de energía en este chakra, nos puede llevar a fantasías o a ser excesivamente racionales y pragmáticos. La meditación es lo mejor para equilibrar el Sexto chakra.

Terapia con Cristales de cuarzo y relajación.

Al utilizar cristales para curación , se trabaja con los sistemas que alimentan los niveles celulares o moleculares del cuerpo humano. Los cuarzos tienen efectos poderosos para corregir los patrones de energía normal que pueden ser la causa de molestias o enfermedades.


Los cristales de cuarzo actúan como transformadores y amplificadores de energía, equilibrando y re-energetizando los sistemas biológicos desde su nivel celular, por medio de vibraciones oscilantes. El cuerpo humano tiene la capacidad de regenerarse a si mismo, esto tan simple como suena, se puede observar al restablecerse un hueso de una fractura, o al cerrar una herida. Aquí es donde es muy importante estar concientes de las formas de pensamiento que están ligados directamente a las emociones, por lo cual es posible armonizar los estados emociónales o mentales, y liberar las formas de pensamiento negativas acumuladas.
Estas emociones afectan o estimulan las glándulas que controlan los procesos electroquímicos de las células.
Por ejemplo, si una persona guarda sentimientos de tristeza, enojo, coraje, etc. , causa cambios en la mezcla de químicos dentro del organismo.
El cuerpo mental se influye por todos los procesos cerebrales, como el miedo, la confusión, la depresión, el estrés pueden afectar las formas de pensamiento causando un desbalance . El cuerpo espiritual es aquel que se ve influenciado por la creencia de fuerzas superiores, la fe. Si una persona se siente que es una entidad aparte del Creador del universo, entonces este aislamiento crea desesperación que afecta todos los niveles de la mente, al mismo tiempo que altera las emociones y el funcionamiento cuerpo físico


Las enfermedades se deben a la incapacidad de absorver, transmutar o integrar ciertas frecuencias energeticas. El Aura es el campo energético que envuelve a todos los seres vivos y ésta se ve influenciada por tres estados: Fisico, emocional y mental.
Los cuarzos son energía pura compuestos de Dióxido de silicio conteniendo los cuatro elementos de la tierra.
El cuerpo humano tambien contiene silice, así es fácil entender la gran resonancia entre ellos.
Para sintonizar con los cuarzos se establece una relación directa uniendo nuestra energía vital a la energía de los cuarzos de modo que puedan llegar a reconocer nuestra frecuencia y equilibrarnos, protegernos y recargarnos.
Al utilizar  los cristales de cuarzo en una terapia de REIKI, ( potenciando asi los efectos energeticos),  se reprograma nuestro ser para alcanzar y mantener un nuevo estado de bienestar, corriegiendo desequilibrios emocionales y físicos. Educando la mente a traves del conocimiento de nosotros mismos para transformar aquellos criterios negativos que impiden la creatividad, la libertad, la capacidad y el potencial del ser.

El tratamiento es de una hora en camilla donde se limpia la energia, nos relajamos y trabajamos la emoción o desequilibrio físico. Recárgando energeticamente a la persona y liberando estrés, opresión, tensión y dolor.

Quinto Chakra – Vishuddha

Ubicación: Garganta
Color: Azul claro
Piedras: lapislázuli, aguamarina y turquesa
Música: cantada



Parte física: Cuerdas vocales, glándulas tiróides y endocrina
Parte emocional: Comunicación, autoconfianza, libertad y capacidad de expresión.
Equilibrio: Capacidad de comunicarse con claridad, creatividad, capacidad de diálogo interior, autoconfianza, aceptación de uno mismo.
Desequilibrio:Hablar demasiado o demasiado poco, no saber escuchar, tartamudeo, molestias generales en cuello y garganta.
Test:
¿Sufres de la garganta o de la voz?
¿Rigidez en el cuello o dolores de cabeza?
¿Llagas en la boca, problemas de encías, dientes?
¿Puedes hablar alto y claro, te escucha la gente, te entienden?
¿Escuchas a los demás, te interesa lo que dicen?
¿Tienes intuición, le haces caso?
¿Expresas tu opinión con tranqulidad?

Enganches: En el caso de este chakra, se establecen enganches cuando la gente te intenta absorver mucho para que la escuches, te hablan y no les importa lo que tengas que decir, te quitan energía contándote sus penas (o haces tú lo mismo con otra persona).

Ejercicios:
Cantar en alto y con alegría es un ejercicio estupendo y fácil para este chakra, así como tratar de no mentir nunca (que no es tan fácil). Decir que no o dar su opinión si se la piden aunque duela, protestar cuando es necesario, todo esto son ejercicios beneficiosos para tu chakra.

 Para limpiar este chakra con piedras, y quizá la más útil es el lapislázuli, debido a ello muchas personas prefieren hacerse un colgante con dicho mineral y así estar siempre bajo su influencia. Cuando tengas la piedra tómala en tu mano izquierda y cierra la mano.

El aroma fresco y áspero de la SALVIA  envía vibraciones curativas al «ámbito donde mora el lenguaje». Disuelve los dolores del chakra del cuello, de forma que nuestras palabras se expresan armónicamente y con vigor, y pueden transmitir de la forma más eficaz posible la intención de nuestra alma. EUCALIPTO: El aroma refrescante del eucalipto lleva la transparencia y la amplitud al ámbito del quinto chakra. Sus vibraciones nos abren para la inspiración interior y nos dotan para la automanifestación, la originalidad y la creatividad.

Cuarto chakra - Anahata

Ubicación: En medio del pecho
Color: Verde plano fisico y rosa plano emocional
Piedras: Cuarzo rosa, esmeralda, y aventurina verde
Música: Sagrada

Parte física: Corazón, pulmones.
Parte emocional: Chakra del Amor, la compasión y el perdón. Hace de puente entre los tres chakras inferiores materiales y los superiores, espirituales.
Equilibrio: Amor sincero, Compasión, relaciones sanas, autoaceptación, equilibrio interior.
Desequilibrio: Celos, Desconfianza, Amargura, falta de empatía, odio, rencor.

Test:
¿Problemas respiratorios o de corazón?
¿Depresión o tristeza continua?
¿Eres capaz de mantener amistades profundas y relaciones intimas?
¿Entiendes que dar es tan importante como recibir?
¿Puedes abrirte a los demás o pones una barrera?
¿Amas abiertamente o sientes celos, obsesión?

Enganches: Son cordones que se establecen entre las personas dependiendo de la relación. La mayoría son nocivos pero en el caso del cuarto chakra, estos lazos son los de amor sincero y verdadero, nutren y benefician a las personas que los tienen.

Ejercicios:
El elemento de este chakra es el aire, por lo que la respiración controlada funciona muy bien para estimularlo. No tienes más que cerrar los ojos y respirar profundamente sintiendo tu corazón vibrar y brillar en verde luminoso.
Cualquier acto de amor, de comprensión, de generosidad y alegría beneficiará a este chakra. Empieza por quererte a tí mismo y a cuidarte con honestidad, sin caer en el el egocentrismo.
 Respiración profunda, o completa: Es verdaderamente tan sencillo como su nombre indi­ca. Siéntate en cualquier postura que te resulte cómoda y vigila el vaivén de tu respiración, procurando que sea lo más amplia y profunda posible. Respira como si qui­sieras llenar a fondo el estómago, luego el pecho y por último los hombros y la garganta. Exhala con arreglo a la secuencia inversa y repítelo así varias veces.

El aliento de fuego: Es una respiración diafragmática acelerada, que se obtie­ne mediante una rápida sucesión de contracciones y ex­pansiones abdominales. La inhalación es entonces el mero resultado de relajar el diafragma.

Respiración nasal alternativa: Es una respiración lenta y metódica, que actúa sobre el sistema nervioso central y produce una relajación pro­funda así como sueños tranquilos. Cierra el orificio dere­cho de la nariz con la mano derecha e inhala profunda­mente por el izquierdo; una vez llenos los pulmones, cierra el orificio izquierdo y exhala a través del orificio derecho. Cuando hayan quedado vacíos los pulmones, inhala a tra­vés del derecho, cambia y exhala por el izquierdo. Así pues, la pauta es inhalar, cambiar, exhalar, inhalar, cam­biar, exhalar, continuando en series de hasta 20 veces por cada lado. La práctica de este ejercicio produce cambios profundos de conciencia.

Tercer Chakra – Manipura

Ubicación: Entre el ombligo y la boca del estómago.
Color: Amarillo
Piedras: ámbar, pirita, oro, aguamarina y ojo de tigre
Música: reposada y de tiempo uniforme


Parte física: Hígado, bazo, estómago, páncreas.
Parte emocional: Se considera el centro de la voluntad y el poder, la energía y la vitalidad.
Equilibrio: Identidad personal, sin necesidad de dominar a nadie, vitalidad, espontaneidad, fuerza de voluntad, sentido del propósito, autoestima. Es el combustible para conseguir nuestros objetivos.
Desequilibrio: Necesidad de dominar o de ser dominado, caracter enjuiciador y crítico, agresividad, culpabilizar a los demás, hiperactividad, vivir a la defensiba, cobardía, baja autoestima, pasividad, miedos, enfados.
Test:
¿Sufres Dolores estomacales o problemas digestivos?
¿Tienes rabia acumulada y reprimida?
¿Sientes que estás siendo manipulado o que no se te tiene en cuenta?
¿Tienes comportamientos agresivos, dominante, controlador, violento?
¿O eres pasivo, pesimista, masoquista?
¿Tiendes a cruzar siempre los brazos sobre el estómago?

Enganches: Son una especie de cordones que se establecen entre los seres humanos, la mayoría son nocivos. En el caso del tercer chakra, se manifiestan por la necesidad de controlar o ser controlado. Los celos o el afán de dominación o sometimiento crean enganches en este chakra. Si alguien te impide ser tú mismo, te están creando un enganche.

Ejercicios:
En tranquilidad y relajación, piensa en cosas negativas que has hecho o que te han hecho otras personas. Por ejemplo, juicios, críticas, ofensas, etc. Inspira pensando en una de estas situaciones, y expira pensando en algo positivo y que estás aprendiendo. Por ejemplo: inspiras "mi jefe no me valora" expiras "pero igualmente valgo mucho".
También cualquier acto de superación y valentía reforzará este chakra. Enfréntate a cosas que te den miedo, da tu opinión tranquilamente, acepta la de los demás.

Segundo Chakra – Swadhistana

Ubicación: Entre genitales y ombligo.
Color: Anaranjado
Piedras: ámbar, piedra de luna, citrino, topacio dorado
Música: sonidos de agua o música relajante

Parte física: Organos reproductores internos, utero, ovarios, vejiga, próstata, riñones. Funciones de reproducción y excreción.
Parte emocional: Este chakra está directamente relacionado con los sentimientos, el placer por la vida, la sensualidad, la salud sexual, la reproducción y la creatividad.
Equilibrio: Disfrutar de la vida, sentimientos nobles, sexualidad plena, creatividad desarrollada.
Desequilibrio: Problemas sexuales, inestabilidad emocional, manipulación, dar mensajes contradictorios, bloqueo de creatividad.
Test:
¿Sufres dolores de lumbares?
¿Disfrutas de la sexualidad de manera natural?
¿Quistes ováricos, problemas de próstata, fibromas en el útero?
¿Tienes reacciones exageradas? ¿Controlas tus emociones?
¿Eres afectivo? ¿Puedes demostrar cariño abiertamente?

Enganches: Son una especie de cordones que se establecen entre los seres humanos, la mayoría son nocivos. En el caso del segundo chakra, son del tipo “enganche sexual”, atracción física exagerada. También afectan a la felicidad, “sin tí no puedo ser feliz”, etc.

Ejercicios:
El segundo chakra corresponde al elemento agua, que está relacionada con la purificación interna y externa.
Para purificarse internamente, siéntate y beba lentamente un vaso de agua fría. Siente cómo el agua pasa a través de tu cuerpo, siente la frescura del agua en la boca, garganta, estómago. Imaginala limpiando todas las impurezas, y como más tarde, se eliminan saliendo de tu cuerpo con la orina.
Para purificarte externamente, toma una ducha o baño (mejor en un río), notando como el agua arrastra todos los sentimientos y pensamientos negativos. Repite mentalmente “Ahora mi cuerpo está limpio, ahora mis sentimientos están limpios, ahora mi mente está limpia”.

Primer Chakra – Muladhara

                                                                                   

Ubicación: Perineo (entre ano y genitales).
Color: Rojo brillante
Piedras: granate, hematites, pirita, rubí
Música: sonidos de la naturaleza o primitiva con tambores

Parte física: Energía vital, los riñones, la vejiga, el colon, la espina dorsal, las glándulas suprarenales, la columna vertebral, las piernas y los huesos, órganos sexuales.
Parte emocional: Este chakra está directamente relacionado con el mundo material, es el que nos conecta con la Madre Tierra. Rige asuntos como el dinero, la alimentación, el hogar, es decir, nuestras necesidades básicas y de supervivencia.
Desequilibrio: Apego a la seguridad material, avaricia, problemas alimenticios, vandalismo, robo, mendicidad, penurias económicas, inestabilidad, falta de energía, temor por el entorno o el futuro
Test:
¿Sufres dolores de piernas, caderas, circulación?
¿Sufres retención de líquidos, estreñimiento?
¿Cómo es tu situación económica? ¿Tienes alguna seguridad o tranquilidad en este aspecto?
¿Qué piensas del dinero? ¿Es algo bueno que trae alegría? ¿Es algo sucio? ¿Te preocupa mucho?
¿Cómo ves tu entorno? ¿Un mundo seguro o una lucha por sobrevivir?
¿Tienes problemas alimenticios?
¿Tu hogar es un entorno agradable o casi siempre es un caos?
¿Cuidas tu cuerpo o lo ignoras por completo?
Enganches: Son una especie de cordones que se establecen entre los seres humanos, la mayoría son muy destructivos. Un enganche en el primer chakra, provoca sentimientos de dependencia de alguien, como si no pudieras vivir sin esa persona
Ejercicios:
Para conectar con la Tierra y recibir sus energías es un buen ejercicio caminar descalzo por la hierba, arena, tierra, etc, sintiendo en cada paso, cómo entra la energía por nuestros pies y sube por las piernas, alimentando todo el cuerpo.

El primer chakra se consolida en los primeros años de vida. Si esta época no fue segura y feliz, es muy posible que mantengamos algunos de los miedos que adquirimos.

Recomiendo este ejercicio por ser muy poderoso y efectivo, quiero advertir que puede ser duro y doloroso, pero vale la pena porque el sentimiento de tristeza se disipa rápidamente y es sustituido por una confianza en la vida sorprendente.

En un momento de tranquilidad y profunda relajación, vamos a trasladarnos mentalmente a nuestra infancia. Debes primero intentar visualizarte a ti mismo “ahora” como un ser con poder, fuerte, benévolo y luminoso. Visualiza si puedes, tu hogar de la infancia, y al niño que eras. Mírale y entiende cómo se siente, qué le falta y qué le haría feliz. Cógele en brazos, acúnale y bésale, que sepa que está protegido y que se convertirá en la persona maravillosa que eres ahora. Muéstrale cómo un rayo de luz sale de tu mano y va creando todas las cosas que necesita: un hogar bonito, juguetes, ropa bonita, comida, amigos… lo que se te venga a la cabeza, aunque te parezca superficial y una tontería. Rodéale de seres queridos, de ángeles, hazle saber que todo irá bien y que con su fuerza interior podrá conseguir lo que desee. Despídete de él con amor, sabiendo que queda tranquilo y feliz.
Repítelo si algo no ha ido bien o si notas que lo necesitas

EN QUE CONSISTE EL REIKI

                                                                      


La palabra Reiki es una palabra japonesa que se refiere a la "energía universal", a esa fuerza de la que surge la vida.
Los cuerpos vivientes, humanos, animales, o plantas, irradian calor y energía. Esta energía es la fuerza vital y ha sido denominada con tantos nombres como civilizaciones humanas han existido. Los japoneses la llamaron KI y ésta es la raíz que aparece en la palabra Reiki.
REI significa Universal y se refiere a la esencia energética cósmica, que interpenetra todas las cosas.
Todo en el Universo está formado por energía, y nosotros no podemos ser menos. Nuestro cuerpo astral o espiritual está compuesto por energía que recorre ciertos puntos localizados por todo el cuerpo. Estos puntos son los Chakras, son centros de fuerza por los cuales fluye la energía que alimenta cuerpo, mente y espíritu.

Desde el punto de vista del Reiki, sentimientos como la angustia, el temor, o el odio, provocan una contracción en los chakras, pudiendo llegar a bloquearlos. Esto a su vez intensifica el sentimiento negativo y permite que continúe creciendo. Las enfermedades físicas, comienzan cuando hay un bloqueo importante en el flujo de la energía vital.

Gracias al REIKI, podemos salir de este círculo vicioso. La aplicación en cada chakra de la energía sanadora de Reiki, restablece la armonía de la mente y del cuerpo.

La sesión se puede realizar con el paciente tumbado o sentado. Cada posición de las manos es mantenida por unos minutos sobre los chakras principales. Durante el tratamiento sentirás una relajación profunda, incluso te puedes llegar a dormir.
Se puede sentir un cosquilleo según fluye la energía a través de tu cuerpo. Hay quien ve colores, se sienten flotar o sienten emociones que salen a la superficie. También se suele sentir mucho calor o mucho frío en la zona que se está tratando. A veces sentirás como se tensan y relajan los músculos de las zonas afectadas. Durante la sesión, la energía universal estará fluyendo dentro de ti, armonizando tu sistema energético, liberando tensiones y estrés, aliviando dolores y activando la capacidad de tu cuerpo para sanarse.
Reiki crea una sensación de paz y tranquilidad. Te sientes en condiciones para afrontar la vida y sus desafíos. Aumenta tu energía y tu ánimo, te da un punto de vista mas positivo sobre la vida, verás como situaciones anteriores de estrés parecerán no preocuparte como antes